-

Gözden kaçırmayın

AFSÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğrencileri TÜBİTAK Desteği Alan Projelerle Bilime Katkı SağlıyorAFSÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğrencileri TÜBİTAK Desteği Alan Projelerle Bilime Katkı Sağlıyor

Afyonkarahisar'da Sağlıklı Yaşam Yolculuğu: Nihal Teyze'nin Başarısı


Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşların sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmalarına destek vermeye devam ediyor. Fazla kilolarıyla mücadele eden ve Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvuran Nihal Teyze, aldığı profesyonel danışmanlık ve yaşam tarzı değişiklikleriyle 18 kilogramı geride bırakarak yeni bir hayata adım attı. Bu başarı, Sağlıklı Hayat Merkezlerinin toplum sağlığına katkısının önemli bir örneği olarak gösteriliyor.


Sağlıklı Hayat Merkezleri Ne İşe Yarar?


Sağlıklı Hayat Merkezleri, vatandaşlara ücretsiz olarak kişiye özel sağlık danışmanlığı hizmetleri sunmaktadır. Bu merkezlerde, beslenme uzmanları, egzersiz uzmanları ve diğer sağlık profesyonelleri tarafından verilen danışmanlıklarla, bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeleri ve kronik hastalıkların önlenmesi hedeflenmektedir. Sağlıklı yaşam danışmanlığı, obezite, diyabet, hipertansiyon gibi yaygın sağlık sorunlarıyla mücadelede önemli bir rol oynamaktadır.


Nihal Teyze'nin Sağlıklı Yaşam Yolculuğu


Fazla kilolarından rahatsız olan Nihal Teyze, Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurarak profesyonel destek almaya karar verdi. Merkezde kendisine özel bir beslenme programı ve egzersiz planı oluşturuldu. Nihal Teyze, belirlenen hedeflere ulaşmak için düzenli olarak egzersiz yapmaya ve sağlıklı beslenmeye başladı.


Nihal Teyze'nin sağlıklı yaşam yolculuğunda dikkat çeken noktalar:



    • Dengeli ve çeşitli besinlerden oluşan bir beslenme planı uyguladı.

    • Her gün düzenli olarak yürüyüşler yaptı.

    • Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını günlük rutinine entegre etti.

    • Beslenme ve egzersiz konusunda uzmanlardan sürekli destek aldı.


Nihal Teyze'nin başarısı, diğer vatandaşlara da ilham kaynağı oldu. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının herkes için geçerli olduğunu ve doğru yönlendirme ile hedeflere ulaşmanın mümkün olduğunu gösterdi.


Afyonkarahisar'da Sağlıklı Yaşam Desteği


Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşların sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmaları için çeşitli programlar ve projeler yürütmektedir. Sağlıklı Hayat Merkezleri bu çalışmaların önemli bir parçasıdır. İlgili vatandaşların, İl Sağlık Müdürlüğü'ne başvurarak ücretsiz sağlık danışmanlığı hizmetlerinden faydalanmaları mümkündür.