-

Gözden kaçırmayın

Michael Chandler'ın Tam Vücut Çalışması: Patlayıcı Güç ve DayanıklılıkMichael Chandler'ın Tam Vücut Çalışması: Patlayıcı Güç ve Dayanıklılık

Yüzme Yıldızı Caeleb Dressel, Altın Madalya Kazandıran Karın Kası Egzersiziyle İzleyicileri Şaşırtıyor


Olimpiyat şampiyonu yüzücü Caeleb Dressel, sosyal medyada yaptığı bir paylaşımla takipçilerini egzersiz rutininin bir parçasıyla tanıştırdı.

Dressel'in Altın Madalya Formülü


Dressel, "Altın Madalya Karın Kası" adını verdiği bir egzersiz serisinin videosunu YouTube kanalında paylaştı. Bu seri, 450 tekrarı 5 dakikanın altında tamamlama hedefi ile oldukça yoğun ve zorlayıcı.

Yarışma Ruhu


Videoda Dressel, rakibi Ryan Lochte ile birlikte görülebiliyor. İki sporcu, rekabetçi ruhlarını ortaya koyarak egzersiz sırasında birbirlerine destek oluyor ve motive ediyordu.

Dressel'in paylaşımı, takipçileri arasında büyük ilgi uyandırdı ve birçok kişi bu zorlu egzersiz programını deneyeceğini belirtti.

#CaelebDressel #Yüzme #Olimpiyat #KarınKası #Egzersiz #Fitness